Pria Ini Minum 1 Galon Air Selama 30 Hari dan Hasilnya Sungguh Mengejutkan!

Duniainformasikesehatan.com - Air merupakan instrumen utama yang ada dibumi ini, dan air merupakan kebutuhan paling penting untuk bertahan hidup bagi umat manusia. Seseorang dapat bertahan hidup hanya dengan minum air saja.

Tahukah Anda, Tubuh manusia terdiri dari 60 persen air, sehingga tak heran jika air sangat dibutuhkan bagi kelangsungan hidup kita. Umumnya, kita dianjurkan untuk minum 2 liter atau setara 8 gelas air putih per hari.

Namun apa jadinya jika Anda minum melebihi dosis yang disarankan? Ya, salah satu wartawan dari 'Thrillist' Portal memutuskan untuk melakukan percobaan aneh ini. Ia memutuskan untuk minum 1 galon air setiap hari selama satu bulan.

Satu bulan kemudian, ia mendokumentasikan ceritanya. Meskipun ia mengharapkan terjadi perubahan, tapi ia tak pernah menyangka bahwa perubahannya akan sangat luar biasa dan dapat mempengaruhi kualitas hidupnya. Berikut ceritanya.

Hari Pertama

Ia membeli sebotol galon air dan membawanya ke manapun dia pergi. Ia tahun bahwa misinya sangat sulit. Namun, ia memutuskan untuk tetap berkomitmen untuk mencapai tujuannya.

Hari ke-5

Minum satu galon air setiap hari dapat menyebabkan perubahan tertentu. Misalnya, Anda akan mulai makan lebih sedikit dan buang air lebih sering. Menurut wartawan tersebut, ia selalu ingin ke toilet setiap 20 menit sekali.

Hari ke-10

Ia mengatakan, ia mulai merasakan perbedaan saat pagi hari tepat di hari ke-10. Sebelum percobaan, ia selalu merasa lesu di pagi hari dan tak pernah melewatkan hari tanpa kopi. Namun, setelah melakukan percobaan ini, ia menjadi berenergi dan bahkan tampak jauh lebih baik.

Hari ke-15

Setelah hari ke-15 ia mampu menyingkirkan kopi, karena ia merasa tak membutuhkannya lagi. Sebelumnya, ia selalu minum 3 cangkir kopi setiap hari. Perubahan lainnya adalah, ia mampu berjalan lebih cepat. Selain itu, ia juga mengalami perbaikan dalam pola tidur dan tidak kepanasan sebelum tidur.

Hari ke-20

Meskipun banyak perubahan yang terjadi, kebutuhan sering buang air kecil tetap sama seperti awal percobaan. Pada hari ke-20, warna urine terlihat lebih jernih dan kulitnya terlihat lebih cerah. Menariknya, wartawan tersebut mengklaim ia merasa jauh lebih bahagia meski harus membawa galon ke mana-mana. Bahkan, ia tidak menemukan masalah setelah mengonsumsi banyak air putih.

Hari ke-30

Hari terakhirnya berjalan dengan lancar. Menurut wartawan tersebut, meski ia mengalami hari-hari yang sulit, ternyata untuk minum satu galon air tidak sebanyak yang kita pikirkan. Karena mendapat hasil yang positif, ia memutuskan untuk meneruskan kebiasaan ini.

Percobaan ini dilakukan untuk menunjukkan pada orang-orang bahwa air bisa memberikan keajaiban bagi kesehatan Anda, dan kekurangan air dapat menyebabkan efek negatif. Meski Anda tidak harus melakukan percobaan ini, pastikan untuk minum lebih banyak air putih setiap harinya.

Sumber: Make Your Life Healthier

Ingin Miliki Kulit Halus dan Mulus Seperti Bayi? Lakukan Treatment Berikut Ini!

Duniainformasikesehatan.com - Ingin miliki kulit halus dan mulus seperti bayi atau wanita-wanita Korea sebenarnya tidaklah sulit. Hanya saja, biasanya sebagian besar kalangan akan merasa malas untuk melakukan treatment atau perawatan dalam keseharian. Sehingga lebih memilih cara mudah yakni dengan melakukan beragam perawatan di klinik kecantikan.

Namun untuk melakukan hal tersebut tentu saja akan membutuhkan waktu dan biaya yang tidak sedikit. Bagi mereka yang memiliki sederetan aktivitas setiap harinya, biasanya tidak akan memiliki waktu yang cukup untuk melakukan hal tersebut. Lalu, bagaimana solusinya ketika ingin memiliki kulit yang halus dan mulus?

Kulit Halus dan Mulus Dengan Treatment yang Teratur © Shutterstock

Bagi Anda yang memiliki segudang aktivitas setiap harinya, sebenarnya masih dapat melakukan perawatan dengan menyisihkan sedikit waktu setiap harinya. Dengan begitu, aktivitas masih tetap dapat dilakukan namun juga Anda masih tetap dapat melakukan perawatan kulit. Karena bagi wanita, memiliki kulit halus dan mulus akan selalu menjadi hal yang diinginkan.

Perawatan Agar Kulit Halus dan Mulus

Perawatan tersebut tidak membutuhkan banyak biaya dan juga tidak membutuhkan waktu yang lama. Karena dapat dilakukan bersamaan dengan aktifitas yang biasa dilakukan dalam keseharian. Lalu, perawatan seperti apakah yang dapat dilakukan? Berikut ini adalah beberapa cara perawatan harian untuk mendapatkan kulit halus dan mulus.

1. Bersihkan Kulit Setiap Hari

Gunakan sabun wajah dan juga sabun mandi yang memiliki kandungan garam yang berasal dari asam lemak. Karena jenis sabun tersebut diketahui lebih mudah untuk membersihkan kulit. Usahakan untuk mandi minimal satu kali sehari hingga dua kali sehari untuk membersihkan kulit. Kulit yang bebas kotoran akan terasa lebih halus dan lembut juga putih dan bersinar.

Baca Juga : 6 Cara Mengatasi Sel Kulit Mati di Wajah yang Mudah dan Efektif

2. Mengangkat Sel Kulit Mati

Selain membersihkan kulit dari kotoran, menghilangkan sel kulit mati pada kulit pun merupakan hal yang wajib dilakukan saat ingin memiliki kulit yang halus dan lembut. Mengangkat sel kulit mati dapat dilakukan menggunakan produk cleanser khusus, lulur, atau dapat juga menggunakan scrub alami. Lakukan cara ini minimal 2 minggu sekali, atau akan lebih baik dilakukan seminggu sekali.

3. Menjaga Kelembaban Kulit

Untuk memiliki kulit yang halus, mulus, dan lembut, maka kelembaban kulit juga harus dijaga dengan baik. Salah satunya yakni menggunakan produk pelembab yang tepat dan sesuai dengan jenis kulit yang dimiliki. Gunakan pelembab kulit setiap hari saat sesudah mandi agar pelembab dapat menyerap pada pori-pori kulit dan dapat menutrisi kulit dengan sempurna.

4. Melindungi Kulit Dari Sinar UV

Melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang mengandung ultraviolet juga merupakan salah satu langkah tepat untuk membuat kulit tampak lebih halus dan lembut. Caranya yakni dengan selalu menggunakan krim tabir surya saat akan keluar ruangan. Dapat juga menggunakan pelindung tambahan lain seperti menggunakan topi serta baju lengan panjang dan celana panjang.

5. Perawatan Dengan Bahan Alami

Beberapa ramuan alami untuk menghaluskan kulit seperti campuran madu dan gula pasir atau air lemon dan madu dapat menjadi pilihan untuk perawatan. Selain itu, dapat juga mandi menggunakan susu dengan campuran ½ liter susu, madu, dan serbuk vitamin E pada air yang digunakan. Lakukan semua treatment tersebut secara rutin dan teratur untuk hasil yang optimal.

Baca Juga : Inilah Penyebab dan Cara Mengatasi Selulit di Paha

6. Penuhi Asupan Nutrisi Kulit

Selain mengkonsumsi air mineral, Anda juga harus mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan nutrisi untuk kulit. Seperti sayuran dan buah-buahan yang mengandung banyak antioksidan dan vitamin C yang dikenal bermanfaat untuk kulit. Hindari junk food dan cobalan untuk mengkonsumsi multivitamin untuk kulit yang memiliki kandungan vitamin E.

Demikian di atas tadi adalah beberapa perawatan yang dapat dicoba saat ingin memiliki kulit halus dan mulus. Tidak harus selalu ke klinik kecantikan bukan? Karena sebenarnya beragam treatment atau perawatan tersebut dapat dilakukan dalam keseharian. Semoga informasi kecantikan di atas dapat menjadi referensi yang membantu dan bermanfaat.

6 Cara Mengatasi Sel Kulit Mati di Wajah yang Mudah dan Efektif

Duniainformasikesehatan.com - Banyak kalangan yang menganggap bahwa untuk mengatasi sel kulit mati di wajah akan membutuhkan perawatan intensif di berbagai klinik kecantikan. Hal tersebut tentu tidaklah benar, karena sebenarnya masih terdapat cukup banyak cara yang dapat dilakukan untuk melakukan perawatan pada kulit wajah tersebut.

Sel kulit mati yang terdapat di wajah tak jarang menimbulkan berbagai macam permasalahan lain. Seperti kulit wajah akan terlihat kusam dan kering hingga terdapat berbagai noda yang membuat warna kulit wajah menjadi tidak merata. Untuk itulah mengapa sel kulit mati tersebut sebaiknya diangkat atau dibuang agar kulit wajah menjadi mulus kembali.

Kulit Wajah Lebih Lembut dan Halus Tanpa Sel Kulit Mati © Shutterstock

Tak hanya itu, ternyata menumpuknya sel kulit mati di kulit wajah juga akan menganggu kesehatan pada kulit wajah. Karena sel kulit mati tersebut akan menutup pori-pori kulit dan membuat kulit tidak dapat melakukan penyerapan sempurna terhadap berbagai nutrisi. Dengan kata lain, kulit juga tidak dapat bernapas melalui pori-pori tersebut.

Baca Juga : Inilah Penyebab dan Cara Mengatasi Selulit di Paha

Cara Mengatasi Sel Kulit Mati di Wajah

Lalu, bagaimana cara menyingkirkan sel kulit mati yang terdapat pada kulit wajah tersebut? Sebenarnya jika Anda sudah mengetahui caranya, perawatan tersebut bukanlah merupakan hal yang sulit dilakukan. Anda hanya perlu melakukannya secara rutin dan teratur. Penasaran? Inilah beberapa cara mengatasi sel kulit mati di wajah yang dapat kita ketahui bersama.

1. Sabun Pembersih Wajah yang Mengandung Scrub

Satu langkah tepat untuk menyingkirkan sel kulit mati di wajah adalah dengan menggunakan sabun pembersih wajah yang mengandung scrub. Scrub-scrub tersebut saat digosokan pada kulit wajah maka akan mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori kulit. Namun, pintar-pintarlah dalam mencari produk yang tepat dan sesuai dengan kulit wajah Anda.

2. Menggunakan Cleanser Khusus

Sebelum menggunakan cleanser, maka kompres terlebih dahulu wajah menggunakan handuk yang sudah di rendam di air hangat selama 2 menit untuk membuka pori-pori kulit. Tuangkan cleanser pada handuk tadi lalu mulai usapkan pada seluruh permukaan kulit wajah secara lembut dan perlahan (tidak membutuhkan gosokan yang keras). Bilas dan bersihkan dengan air hangat.

3. Menggunakan Scrub Alami (gula pasir)

Teksturnya yang mirip dengan butiran pasir memang membuat gula pasir dapat dijadikan sebagai scrub alami. Campurkan gula pasir, madu alami asli, dan minyak zaitun hingga berubah menjadi seperti pasta. Usapkan pada seluruh kulit wajah secara lembut dan perlahan dengan gerakan memutar dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu, bilas dan bersihkan wajah dengan air hangat.

4. Menggunakan Jeruk Nipis

Kandungan antioksidan dan vitamin C yang tinggi pada jeruk nipis memang dipercaya dapat mengangkat sel kulit mati di wajah. Cara menggunakannya pun sangatlah mudah, belah jeruk nipis menjadi dua kemudian gosokan pada seluruh kulit wajah secara lembut dan perlahan. Jika sudah terasa pedih, maka hentikan cara tersebut lalu bilas dan bersihkan wajah dengan air hangat.

5. Menggunakan Madu

Madu alami asli juga memang dikenal memiliki segudang manfaat baik untuk kulit wajah. Salah satunya dapat membantu proses regenerasi kulit dengan mengangkat sel kulit mati. Cara menggunakannya, oleskan langsung madu alami pada seluruh bagian kulit wajah sambil digosok secara lembut dan perlahan. Diamkan hingga mengering, lalu bilas dengan air hangat.

Baca Juga : 6 Cara Menghilangkan Panu Secara Alami, Cepat dan Efektif!

6. Menggunakan Gandum

Untuk mengangkat sel kulit mati menggunakan gandum, maka Anda juga akan membutuhkan beberapa bahan alami lain seperti minyak zaitun dan cuka sari apel. Buatlah campuran hingga ketiga bahan tersebut berubah menjadi seperti krim atau pasta. Oleskan dan gosokan krim tersebut pada seluruh kulit wajah dengan gerakan memutar, diamkan selama 10 menit lalu bilas dan bersihkan wajah menggunakan air hangat.

Cara lain mengatasi sel kulit mati di wajah adalah dengan memenuhi waktu istirahat yang cukup setiap harinya serta banyak mengkonsumsi air mineral. Karena proses regenerasi kulit wajah berlangsung saat kita tengah istirahat atau tidur pada malam hari. Semoga informasi kesehatan kulit dan kecantikan di atas dapat menjadi referensi yang bermanfaat untuk Anda, khususnya para wanita.

Inilah Penyebab dan Cara Mengatasi Selulit di Paha

Duniainformasikesehatan.com - Salah satu permasalahan kulit seperti selulit di paha memang bukanlah merupakan hal yang memiliki beragam risiko berbahaya. Hanya saja kondisi tersebut biasanya akan membuat seseorang merasa tidak nyaman pada penampilannya. Khususnya bagi para wanita, yang diketahui paling sering memiliki keluhan kulit tersebut.

Pasalnya keluhan seperti selulit biasanya akan sering timbul pada bagian tubuh seperti paha. Dan untuk wanita, hal tersebut jelas akan membuat mereka risih dan dianggap mengganggu penampilan. Terlebih bagi mereka yang gemar menggunakan pakaian lebih terbuka seperti hot pants atau celana pendek hingga pakaian terbuka lainnya.

Ilustasi Selulit Karena Lemak di Paha © Shutterstock

Selulit ini merupakan permasalahan kulit yang berbeda dengan strechmark. Terkadang, banyak kalangan yang kerap mengganggap bahwa keduanya merupakan keluhan yang sama. Padahal jika diperhatikan, selulit ini hanya merupakan guratan-guratan putih sedangkan strechmark memiliki guratan berwarna putih kemerahan dan berbentuk kerutan.

Penyebab Selulit di Paha

Selulit sendiri umumnya disebabkan oleh tumpuan lemak berlebih serta gangguan metabolisme pada kulit hingga akhirnya membentuk jaringan parut. Keluhan ini juga bukan berarti tidak dapat diatasi, karena terdapat cukup banyak cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan selulit. Penasaran? Inilah cara menghilangkan selulit di paha yang dapat kita ketahui bersama.

1. Scrub Kopi

Salah satu cara alami yang paling ampuh untuk menghilangkan selulit adalah menggunakan scrub kopi ini. Untuk membuat scrub kopi ini dapat menggunakan ampas kopi hitam yang kemudian dicampur dengan minyak zaitun. Setelah itu, gosokan pada bagian kulit yang terdapat selulit dengan arah gerakan memutar hingga beberapa menit. Lalu dapat dibilas dan dibersihkan.

2. Lidah Buaya

Tanaman yang satu ini memang dikenal meiliki segudang manfaat untuk kecantikan dan kesehatan. Untuk menghilangkan selulit di paha, maka Anda dapat menggunakan daging lidah buaya yang masih mengandung gel untuk digosokan pada bagian kulit yang terdapat selulit hingga beberapa menit. Biarkan mengering lalu bilas dan bersihkan dengan air dingin.

3. Mengkonsumsi Vitamin

Selain melakukan perawatan dari luar, menghilangkan selulit juga sebaiknya dibantu dengan perawatan dari dalam. Salah satu caranya yakni dengan mengkonsumsi vitamin yang memiliki kandungan seperti vitamin E, vitamin C, vitamin B6, potasium, kalsium, magnesium, vodium, lycopen, dan selenium. Beberapa nutrisi tersebut diketahui dapat membantu menghilangkan selulit pada kulit tubuh.

4. Hindari Konsumsi Junk Food

Karena selulit disebabkan oleh timbunan lemak berlebih, maka salah satu cara mengatasinya juga yakni dengan menghindari beragam makanan yang mengandung lemak jenuh. Salah satunya seperti junk food yang dikenal memiliki kandungan lemak jenuh yang sangat tinggi. Karena jenis makanan ini memiliki kandungan minyak, lemak, dan karbohidrat yang sangat tinggi.

5. Kurangi Gula dan Garam

Jika tidak ingin memiliki selulit, maka sebaiknya hindari mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kadar gula serta garam yang tinggi. Karena gula diketahui dapat memicu timbunan lemak berlebih pada tubuh, sedangkan garam akan berpotensi menyumbat sel pembuluh darah pada jaringan kulit. Dengan menghindarinya, maka selulit pun dapat lebih mudah diatasi dan dihilangkan.

Baca Juga : 6 Cara Mengatasi Penuaan Dini Dengan Mudah dan Efektif

6. Perbanyak Minum Air Mineral

Air mineral memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia, tidak terkecuali pada bagian tubuh seperti kulit. Dengan mencukupi kebutuhan mineral untuk tubuh, maka jaringan lemak yang mengendap pada kulit dan menyebabkan selulit pun dapat terbuang melalui sirkulasi urin yang lancar atau melalui keringat. Konsumsilah air mineral minimal hingga 8 gelas perhari.

Mengatasi selulit di paha tentu saja tidak harus menggunakan metode kecantikan medis dengan beragam perawatan modern. Karena hal tersebut dipastikan akan membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Semoga informasi kecantikan kulit di atas dapat menjadi referensi yang membantu sekaligus bermanfaat untuk Anda semua, khususnya para wanita.

6 Cara Menghilangkan Panu Secara Alami, Cepat dan Efektif!

Duniainformasikesehatan.com - Hingga saat ini diketahui masih tidak sedikit kalangan yang berusaha untuk mencari cara menghilangkan panu yang cepat dan efektif. Jenis penyakit kulit ini terkadang kerap diabaikan atau bahkan tidak di sadari oleh banyak kalangan. Umumnya, penyakit kulit seperti panu biasanya akan banyak tumbuh di bagian belakang tubuh seperti punggung hingga bahu lengan.

Panu memang merupakan salah satu penyakit kulit yang cukup umum dan sudah tidak asing lagi bagi kita semua. Panu ini merupakan penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur yang bernama candida albicans. Bentuknya biasanya akan berupa bintik atau bercak berwarna putih yang akan terlihat jelas pada kulit.

Ilustasi Penyakit Kulit Panu yang Bikin Gatal © Shutterstock

Jika dibiarkan, panu yang berada pada kulit tubuh biasanya akan terus berkembang dan bertambah banyak atau menjalar ke bagian tubuh lainnya. Bahkan tidak sedikit juga penderita panu yang memiliki panu hingga ke bagian wajah. Mereka yang kerap terkena penyakit kulit seperti panu ini biasanya kurang menjaga kebersihan tubuh dalam keseharian.

Cara Menghilangkan Panu Secara Alami

Kondisi tersebut jelas akan membuat rasa percaya diri menurun, terutama mungkin saat menggunakan pakaian yang sedikit terbuka. Tidak hanya itu, panu juga biasanya akan menimbulkan rasa gatal dan tentunya sangat mengganggu. Untuk mengatasinya, dapat mencoba beberapa cara menghilangkan panu dengan bahan alami berikut ini.

1. Bawang Putih

Salah satu cara cepat menghilangkan panu adalah menggunakan bawang putih, namun diketahui bahwa cara ini merupakan cara yang sedikit kasar. Pertama, siapkan 1 siung bawang putih kemudian belah menjadi 2. Gosokan pada bagian permukaan kulit yang terdapat panu hingga terlihat memerah dan terasa sedikit perih. Diamkan sejenak dan ulangi cara tersebut lalu diamkan kembali. Dengan cara tersebut, jamur penyebab panu biasanya akan langsung hilang.

2. Lengkuas dan Garam

Satu lagi cara cepat menghilangkan panu yakni menggunakan lengkuas dan garam, namun cara ini juga merupakan cara yang cukup keras. Siapkan lengkuas kemudian cuci bersih dan belah menjadi dua. Gosokan pada permukaan kulit yang terdapat panu dan taburkan sedikit garam hingga terasa pedih dan memerah. Lakukan cara tersebut hingga 3 kali sehari.

3. Jeruk Nipis dan Belerang

Pertama-tama siapkan belerang secukupnya, haluskan belerang hingga lembut kemudian campurkan dengan air sari perasan jeruk nipis secukupnya. Aduk dua bahan alami tersebut hingga berubah menjadi seperti krim atau pasta. Kemudian, oleskan dan gosokan pada bagian permukaan kulit yang terdapat panu. Lakukan cara ini hingga 3 kali sehari.

Baca Juga : 6 Cara Mengatasi Penuaan Dini dengan Mudah dan Efektif

4. Kapur Sirih dan Belimbing Wuluh

Siapkan buah belimbing wuluh yang masih segar dan kapur sirih secukupnya. Cuci besih buah belimbing wuluh kemudian haluskan hingga lembut, campurkan dengan kapur sirih secukupnya dan aduk hingga berubah menjadi seperti pasta. Oles dan gosokan pada permukaan kulit yang terdapat panu lalu biarkan hingga mengering. Bilas dan bersihkan dengan air dingin.

5. Getah Daun Jarak

Salah satu bahan alami lain yang dapat digunakan untuk menghilangkan panu adalah getah dari daun jarak ini. Pertama-tama, siapkan daun jarak terlebih dahulu kemudian gosokan pada bagian permukaan kulit yang terdapat panu. Setelah itu, barulah oleskan dan gosokan getah daun jarak pada bagian yang berpanu tersebut. Diamkan sejenak, lalu bilas dan bersihkan.

6. Jahe

Bahan alami seperti jahe juga rupanya dapat digunakan untuk mengatasi penyakit kulit seperti panu. Siapkan 1 rimpang jahe kemudian cuci bersih dan kupas kulitnya, potong jahe tersebut kemudian langsung oleskan dan gosokan pada bagian kulit yang terdapat panu hingga beberapa saat. Diamkan agar menyerap kemudian bilas dan bersihkan dengan air bersih.

Cara menghilangkan panu tentu saja tidak harus selalu menggunakan beragam jenis obat-obatan medis, namun dapat juga menggunakan beragam bahan alami yang tidak menimbulkan efek samping negatif bagi tubuh. Semoga informasi kesehatan kulit di atas dapat menjadi refrensi yang bermanfaat dan membantu, selamat mencoba.

6 Cara Mengatasi Penuaan Dini dengan Mudah dan Efektif

Duniainformasikesehatan.com - Beragam cara mengatasi penuaan dini hingga saat ini dipastikan akan menjadi cara yang selalu dicari oleh sebagian besar kalangan, khususnya wanita. Pada dasarnya, setiap kalangan juga dipastikan tidak ingin terlihat tua dan akan berusaha untuk tidak memiliki permasalahan kulit seperti penuaan dini.

Banyak kalangan wanita yang mulai memasuki usia senja namun mereka masih ingin terlihat 10 atau bahkan 20 tahun lebih muda. Bagi mereka yang memiliki kocek khusus, hal tersebut mungkin tidak akan menjadi masalah karena dapat melakukan perawatan secara intensif. Lalu, bagaimana bagi mereka yang tidak dapat melakukan perawatan di klinik kecantikan?

Sebenarnya untuk mengatasi permasalahan kulit seperti penuaan dini tidak harus selalu mengunjungi berbagai klinik kecantikan. Perlu diketahui terlebih dahulu sebelumnya bahwa penuaan dini biasanya disebabkan oleh faktor seperti kulit kering. Kondisi tersebut juga akan menimbulkan masalah kulit lainnya seperti terasa kasar, keriput, hingga adanya flek/noda.

Cara Mengatasi Penuaan Dini Dalam Keseharian

Sehingga akan membuat kulit khususnya pada wajah terlihat lebih tua sebelum waktunya. Hal tersebut biasanya mudah terjadi pada mereka yang kurang memperdulikan kesehatan pada kulit wajah. Untuk itulah bagi Anda yang tidak ingin terlihat tua sebelum waktunya maka ikutilah beberapa tips dan cara mengatasi penuaan dini berikut ini.

1. Gunakan Krim Pelindung

Jika tidak ingin kulit wajah mengalami penuaan dini, maka biasakan untuk menggunakan krim pelindung seperti sunblock atau tabir surya dengan SPF 15. Hal tersebut bertujuan agar kulit tidak terkena sinar matahari langsung yang dapat menyebabkan kerutan, kulit menjadi kering dan kendur, hingga kelainan pada warna kulit.

2. Perawatan Rutin dan Teratur

Agar tidak mengalami penuaan dini maka biasakan untuk melakukan perawatan berkala seperti menggunakan scrub atau peeling, massage, masker wajah, hingga pemberian nutrisi dan serum. Setiap perawatan yang dilakukan diketahui memiliki fungsi dan manfaat tersendiri untuk kulit wajah, sehingga kulit wajah akan terhindar dari permasalahan seperti kulit kering.

Baca Juga : Miliki Rambut Sehat dan Cantik Dengan Perawatan Masker Rambut Alami

3. Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayuran

Tentunya kulit juga merupakan salah satu bagian dari tubuh yang membutuhkan beragam vitamin serta nutrisi agar tetap sehat dan juga lembab. Maka dari itulah perbanyak mengkonsumsi buah dan juga sayuran yang mengandung nutrisi serta antioksidan agar ksehatan kulit tetap terjaga. Dengan kuit yang lembab, maka penuaan dini pun dapat dihindari.

4. Penuhi Kebutuhan Mineral

Permasalahan seperti kulit kering yang menyebabkan penuaan dini tentu saja terjadi karena kulit kekurangan cairan. Untuk itulah sebaiknya Anda mengkonsumsi air mineral minimalnya hingga 2.5 liter setiap harinya untuk menjaga tingkat kelembaban kulit. Selain itu, kurangi mengkonsumsi minuman seperti soft drink atau kopi berlebih karena tidak baik bagi kulit.

5. Rutin dan Teratur Berolahraga

Cara yang paling ampuh dalam menjaga tingkat kelembaban kulit sebenarnya dapat dilakukan dengan cara rutin dan teratur berolahraga. Tidak perlu melakukan olahraga berat atau ekstrim, namun dapat melakukan olahraga ringan yang membuat Anda mengeluarkan keringat. Dengan keluarnya toksin atau racun melalui keringat, maka kulit pun akan menjadi lebih sehat.

Baca Juga : Ramuan Obat Herbal Flu dan Pilek untuk Pengobatan Alternatif

6. Konsumsi Vitamin

Untuk mencegah kondisi penuaan dini, Anda juga dapat mengkonsumsi beberapa macam vitamin yang dapat menutrisi kulit dari dalam. Beberapa contohnya seperti vitamin A yang mengandung betakaroten, vitamin E, vitamin C, serta vitamin B-kompleks. Namun ada baiknya sebelum mengkonsumsi vitamin tersebut berkonsultasi terlebih dahulu dengan ahli kesehatan, khususnya spesialis kulit.

Demikian di atas tadi adalah beberapa cara mengatasi penuaan dini yang dapat dijadikan rutinitas dalam keseharian tanpa harus perawatan rutin ke berbagai klinik kecantikan. Selain tidak membutuhkan biaya khusus, cara tersebut juga tidak membutuhkan waktu khusus karena dapat Anda lakukan sendiri dalam keseharian. Semoga informasi kecantikan di atas dapat menjadi referensi yang membantu serta bermanfaat untuk Anda semua.

Melihat Kebiasaan Buruk dari Setiap Zodiak

Duniainformasikesehatan.com - Kebiasaan buruk pasti dimiliki setiap manusia, namun tergantung manusia itu sendiri lagi apakah akan tetap mempertahankan kebiasaan tersebut atau pelan-pelan mulai membuangnya. Kebiasaan buruk ini dapat kita lihat melalui zodiak kita masing-masing.

Seperti yang dilansir dari Higherperspective, ternyata beberapa zodiak memiliki kesulitan untuk berdamai dengan kekurangan yang mereka miliki, dan kesulitan untuk mencari tahu apa yang harus mereka lakukan untuk menjadi bahagia serta belajar bagaimana menangani kebiasaan buruk mereka.

Ketika Anda mendalami diri sendiri dan mencari tahu bagaimana cara untuk menjadi orang yang lebih baik, mungkin sisi buruk dari setiap zodiak berikut ini bisa membantu, bahkan untuk memahami kekurangan orang-orang dari sekeliling Anda.

Mari lihat bersama masing-masing kebiasaan buruk dari 12 Zodiak yang ada dibawah ini :

Pisces

Pisces cenderung memiliki idealisme tertentu, yang arti mereka tidak mudah puas dan selalu ingin mendapatkan hal-hal yang terbaik. Pisces juga sering lari dari tanggung jawab saat merasa ada yang salah dengan kehidupan mereka yang bisa terjadi akibat dari kepribadian mereka yang super sensitif.

Aquarius

Aquarius adalah zodiak dengan kepribadian paling ekstrem yang mungkin pernah Anda temui. Zodiak ini dapat bersikap sangat keras kepala bahwa di saat-saat yang genting. Mereka juga sering mengasingkan diri dan tidak ingin menjadi bagian dari kelompok mana pun tanpa alasan yang jelas. Aquarius selalu tidak dapat ditebak, jangan kaget dengan sikap mereka yang tidak konsisten dengan hal-hal yang Anda harapkan dari mereka.

Capricorn

Capricorn cenderung sangat pemalu, mereka lebih memilih untuk berada bersama orang lain yang sudah mereka dikenal untuk sementara waktu seperti teman dekat dan keluarga. Mereka juga cenderung sangat keras kepala yang mungkin dilatarbelakangi oleh sikap mereka yang sangat pesimis tentang dunia. Sikap pesimis ini membuat Capricorn kesulitan untuk mendapatkan motivasi di dalam diri mereka sendiri karena mereka lebih suka tidak terlibat dalam hal apa pun yang sedang dalam perencanaan.

Sagitarius

Sagitarius sering kali terlihat terlalu percaya diri dengan hal-hal yang sedang mereka lakukan pada saat ini. Namun, mereka sering bersikap ceroboh dalam hal bersyukur terhadap hal-hal yang mereka telah miliki. Hal ini juga berkaitan dengan cara mereka yang tidak konsisten menjalani pekerjaan, sekolah, dan keluarga.

Scorpio

Jika bicara tentang kebiasaan buruk Scorpio, bersiap-siaplah dengan sifat yang sangat pencemburu, terutama bagi Anda yang berkencan dengan seorang Scorpio. Scorpio dapat bersikap penuh rahasia tentang hal-hal yang mereka lakukan dalam kehidupan sehari-hari mereka. Kebiasaan buruk lain dari zodiak ini adalah adalah kecenderungan mereka untuk memanipulasi orang lain untuk melakukan segala sesuatu bagi mereka.

Libra

Libra selalu kesulitan untuk memutuskan sesuatu yang sering membuat orang lain sebal karena seringnya mereka berubah pikiran. Libra juga bisa menjadi zodiak yang paling malas di antara zodiak lainnya, terutama saat tak ada yang memotivasi mereka untuk maju. Berhati-hatilah dengan apa yang tampak dari luar, sebab Libra sering melupakan pentingnya inner beauty.

Virgo

Virgo bisa menjadi zodiak yang paling jujur, namun dapat bersikap terlalu mengontrol terhadap hal-hal yang sedang terjadi. Terlebih lagi jika hal tersebut berjalan tidak sesuai dengan ekspektasi mereka. Virgo selalu ingin semuanya sempurna, bersikap menghakimi terhadap orang-orang yang memiliki cara pandang berbeda dengan mereka, dan benci perubahan yang terlalu modern terhadap kehidupan yang sedang mereka jalani.

Leo

Saat berhadapan dengan seorang Leo, Anda harus bersiap-siap dengan sifat yang sangat egois. Leo selalu berpikir bahwa mereka lebih baik dari orang lain yang sering terlihat dari sikap mereka yang cenderung arogan, tidak sabaran dan sering cemburu terhadap orang lain yang hidupnya lebih baik dari mereka. Anda akan kesulitan untuk membujuk seorang Leo melakukan sesuatu yang berbeda dari yang biasa mereka lakukan.

Cancer

Cancer adalah zodiak yang seringkali mengalami kesulitan menghadapi emosi mereka sendiri. Mereka juga cenderung berpikir pesimis, sehingga tak heran Cancer adalah zodiak yang paling moody di antara zodiak lainnya. Bagi Anda yang berkencan dengan seorang Cancer, Anda harus bersabar dengan sikap mereka yang super sensitif dan selalu ingin bersama Anda setiap saat. Sisi buruk lain adalah sikap yang mudah curiga terhadap setiap hal yang Anda lakukan.

Gemini

Gemini memiliki kepribadian mudah cemas yang disebabkan oleh karena mereka tidak tahu kapan harus berhenti melakukan apa yang mereka lakukan. Hal inilah yang kemudian sering menyebabkan mereka meninggalkan pekerjaan yang sedang berjalan, terutama jika pekerjaan tersebut tak lagi terasa menarik bagi mereka. Gemini juga selalu kesulitan mencari jalan untuk diri mereka sendiri karena mereka sering kehilangan arah. Akibatnya, Gemini seringkali merasa cepat bosan dan kehilangan keinginan untuk melakukan apa pun.

Taurus

Salah satu zodiak yang paling keras kepala adalah Taurus. Mereka selalu memiliki cara tersendiri untuk menjalani hidup dan tidak suka saat orang lain memberi tahu bagaimana mereka seharusnya menjalaninya. Taurus juga memiliki sifat pemalas. Jangan kaget dengan sisi materialistis dari seorang Taurus karena mereka selalu ingin segala sesuatunya sudah aman dan stabil di masa depan.

Aries

Aries bisa menjadi seorang yang sangat konfrontatif terhadap orang-orang yang diam-diam tidak mereka sukai atau saat sedang ingin bersikap menyulitkan orang lain. Hal ini disebabkan oleh sifat mereka yang cenderung impulsif dan keras kepala. Aries sangat sulit untuk dipengaruhi dan diubah pandangannya saat sedang berargumen dengan mereka.

Ramuan Obat Herbal Flu dan Pilek untuk Pengobatan Alternatif

Duniainformasikesehatan.com - Ragam obat herbal flu dan pilek berikut ini tentu dapat dijadikan sebagai pengobatan alternatif selain menggunakan beragam obat-obatan medis. Disaat obat medis sudah dirasa kurang ampuh dalam mengatasi penyakit, maka ramuan herbal yang terbuat dari berbagai bahan alami dapat menjadi pilihan untuk pengobatan.

Influenza atau pilek diketahui merupakan penyakit yang mengganggu saluran pernapasan, pada umumnya penyakit ini disebabkan oleh infeksi virus yang menular. Sebenarnya untuk mengatasi penyakit seperti flu dan pilek ini tidak harus selalu menggunakan obat-obatan medis. Pasalnya jika sudah kebiasaan, maka lama-kelamaan tubuh akan kebal terhadap obat-obatan tersebut.

Ilustrasi Terserang Penyakit Influenza dan Pilek © Shutterstock

Untuk itulah mengobati dengan cara alami sebenarnya merupakan salah satu cara yang paling tepat ketika mengatasi pilek dan influenza ini. Selain tidak akan membuat tubuh menjadi kebal, beragam obat atau ramuan herbal juga tidak memiliki senyawa kimia dan tidak akan menimbulkan bermacam-macam efek samping negatif bagi tubuh.

Cara Membuat Obat Herbal Flu dan Pilek

Hanya saja biasanya banyak kalangan cenderung menginginkan hal yang instan untuk mengatasi penyakit flu dan pilek tersebut. Contohnya seperti menggunakan beragam obat-obatan medis. Padahal menggunakan beragam bahan alami pun dikenal ampuh dalam mengatasi flu dan pilek. Dan berikut ini adalah beberapa ramuan obat herbal flu dan pilek yang dapat dicoba.

1. Ramuan Lempuyang, Biji Pepaya, dan Kulit Kina

Siapkan terlebih dahulu lempuyang wangi sebesar 1 jari, biji pepaya 30 butir, kulit kina sebesar 2 jari, 1 gelas air matang, 3 sendok makan madu, dan 2 sendok makan air jeruk nipis. Cuci bersih lempuyang wangi, biji pepaya, dan kulit kina hingga bersih, setelah itu haluskan dan campurkan dengan air, madu, dan air jeruk nipis, aduk rata. Peras dan minum air sarinya hingga 3 kali sehari masing-masing sebanyak ½ gelas.

2. Ramuan Daun Kaki Kuda

Untuk membuat ramuan herbal flu dan pilek ini maka siapkan terlebih dahulu daun kaki kuda sebanyak 1 genggam dan juga garam secukupnya. Cuci bersih terlebih dahulu daun kaki kuda lalu dihaluskan dengan cara ditumbuk. Peras dan saring kemudian ambil air sarinya, tambahkan sedikit garam lalu aduk hingga garam larut. Setelah itu minumlah ramuan tersebut.

3. Ramuan Jeruk Purut

Pertama-tama siapkan terlebih dahulu 1 buah jeruk purut segar, bagi dua buah jeruk purut tadi lalu peras dan saring untuk mendapatkan air sarinya. Campurkan air sari jeruk purut tadi dengan air hangat sebanyak 60 cc dan aduk hingga merata. Setelah itu, minum langsung ramuan herbal tersebut selagi hangat untuk meredakan flu dan pilek.

Baca Juga : Lakukan Hal Ini Jika Tidak Ingin Terkena Penyakit Asam Urat!

4. Ramuan Daun Bawang Putih dan Jahe

Siapkan 2 batang daun bawang putih, 15 gram jahe, serta air bersih sebanyak 400 cc. Cuci bersih daun bawang putih dan jahe lalu potong kasang. Rebus semua bahan tersebut dengan air dan biarkan mendidih hingga airnya surut menjadi setengahnya. Saat dalam kondisi hangat, minum ramuan tersebut hingga 2 kali dalam sehari.

5. Ramuan Jahe, Bawang Merah, dan Bawang Putih

Siapkan bahan-bahan seperti bawang merah, bawang putih, dan jahe, masing-masing sebanyak 10 gram. Cuci bersih semua bahan tersebut terlebih dahulu kemudian potong kasar, masukan potongan bahan tersebut pada 1 gelas air panas dan diamkan hingga menjadi hangat. Setelah hangat, minum air ramuan tersebut hingga 2 kali dalam sehari.

Baca Juga : Miliki Rambut Sehat dan Cantik Dengan Perawatan Masker Rambut Alami

6. Ramuan Kencur dan Kelapa

Siapkan buah kelapa sebanyak ¼ butir dan kencur sebesar 1 rimpang, kemudian cuci bersih kedua bahan tersebut lalu parut dan campur parutannya dengan 1 gelas air matang. Aduk hingga semua bahan tercampur rata lalu peras dan saring airnya. Minum air perasan tersebut sebanyak 1 kali dalam sehari.

Itulah beberapa macam obat herbal flu dan pilek yang dapat dicoba sebelum menggunakan berbagai macam obat-obatan medis. Mengatasi penyakit seperti flu dan pilek tentu saja tidak harus mengandalkan beragam obat-obatan medis. Namun dapat juga menggunakan beragam ramuan herbal seperti contoh di atas tadi.

Miliki Rambut Sehat dan Cantik Dengan Perawatan Masker Rambut Alami

Rambut sehat dengan masker rambut alami © Shutterstock

Duniainformasikesehatan.com - Dibandingkan dengan menggunakan beragam kosmetik rambut tentu masker rambut alami akan terasa lebih aman untuk digunakan. Tidak terdapatnya senyawa kimia dalam berbagai macam masker rambut dari bahan alami membuat masker tersebut dikatakan aman dan tidak berbahaya. Berbeda dengan produk kosmetik rambut yang dipastikan akan memiliki senyawa kimia.

Hanya saja memang sebagian besar kalangan dewasa ini lebih memilih perawatan rambut menggunakan beragam kosmetik rambut yang ada. Hal tersebut karena beragam produk kosmetik tersebut memang lebih praktis dan mudah digunakan. Berbeda dengan masker rambut alami yang harus melewati tahap atau proses pembuatan terlebih dahulu.

Akan tetapi bagi mereka yang memperhatikan kesehatan rambut dan kulit kepala, tentu saja meminimalisir bahaya bagi kulit kepala dan rambut akan menjadi prioritas utama. Salah satunya dapat dilakukan dengan cara menghindari menggunakan beragam kosmetik rambut. Pasalnya tidak semua kosmetik seperti masker rambut akan selalu cocok pada setiap orang.

Baca Juga : 6 Cara Mengatasi Wajah Berminyak yang Efektif Menggunakan Bahan Alami

Cara Membuat Masker Rambut Alami

Alih-alih mendapatkan rambut dan kullit kepala yang sehat, salah penggunaan kosmetik tersebut justru hanya akan merusak rambut. Maka dari itulah mengapa masker rambut dari bahan alami lebih banyak di referensikan hingga saat ini. Bagi Anda yang ingin mencoba, inilah beberapa varian masker rambut alami untuk perawatan yang dapat kita ketahui bersama.

1. Masker Pisang

Untuk membuat masker rambut alami ini maka siapkan terlebih dahulu 2 buah pisang matang, 2 sendok makan minyak zaitun, 2 sendok makan madu, dan 2 sendok makan minyak kelapa. Haluskan terlebih dahulu pisang kemudian campurkan dengan seluruh bahan yang ada. Aduk hingga merata kemudian oleskan masker tersebut pada seluruh permukaan rambut dan kulit kepala. Diamkan selama kurang lebih 5 menit lalu bilas dan bersihkan dengan cara keramas.

2. Masker Alpukat

Pertama-tama siapkan terlebih dahulu satu buah alpukat yang sudah matang, minyak zaitun sebanyak ½ sendok teh, dan susu sebanyak ½ gelas. Haluskan daging buah alpukat lalu campurkan dengan susu dan minyak zaitun, aduk hingga berubah menjadi seperti krim. Oleskan masker rambut alami tersebut pada seluruh bagian rambut serta kulit kepala, diamkan selama kurang lebih 15 menit kemudian bilas dan bersihkan dengan cara keramas.

3. Masker Strawberry

Siapkan terlebih dahulu buah strawberry segar sebanyak satu genggam tangan, setelah itu cuci bersih lalu haluskan buah strawberry tersebut hingga benar-benar lembut. Campurkan dengan 1 sendok makan minyak kelapa dan 1 sendok makan madu, aduk hingga semua bercampur dan berubah menjadi krim. Oleskan pada seluruh permukaan rambut dan kulit kepala kemudian diamkan selama 15 menit. Bilas dan bersihkan dengan air dingin ataupun hangat.

4. Masker Telur

Masker rambut alami ini dapat dibuat dengan menyiapkan terlebih dahulu 1 butir telur dan ambil bagian kuningnya saja, susu 1 cangkir, minyak zaitun 2 sendok makan, dan air perasan jeruk lemon. Pertama-tama kocok terlebih dahulu kuning telur lalu campurkan dengan seluruh bahan yang telah disiapkan dan aduk hingga merata. Oleskan pada seluruh permukaan rambut serta kulit kepala dan diamkan selama 20 menit. Bulasn dan bersihkan rambut dengan cara keramas.

5. Masker Minyak Zaitun

Minyak zaitun memang dikenal memiliki banyak manfaat bagi rambut, maka dari itulah bahan alami ini juga dapat dibuat menjadi salah satu masker rambut alami. Caranya yakni dengan mencampurkan minyak zaitun dengan minyak kelapa dengan perbandingan 2:1 (minyak kelapa : minyak zaitun). Oleskan secara merata pada seluruh bagian rambut dan tutup sebentar dengan shower cup selama beberapa menit. Bilas dengan cara keramas hingga benar-benar bersih.

Baca Juga : Pentingnya Menyediakan P3K / First Aid Kit Dirumah ataupun Dikantor

6. Masker Yoghurt

Untuk membuat masker rambut alami dari yoghurt maka gunakanlah yoghurt plain atau tanpa rasa. Tidak perlu dicampur atau diolah dengan bahan lain, Anda dapat mengoleskan yoghurt tersebut sebagai masker rambut secara merata pada seluruh bagian rambut dan kulit kepala. Diamkan terlebih dahulu selama 20 menit, lalu bilas dan bersihkan rambut dengan air dingin.

Itulah beberapa varian masker rambut alami yang dapat digunakan untuk perawatan rambut secara rutin dan teratur. Sekalipun sering digunakan, namun masker alami tersebut tidak akan menimbulkan beragam efek samping negatif bagi rambut. Semoga informasi perawatan rambut di atas dapat menjadi referensi yang membantu dan bermanfaat untuk Anda semuanya.

6 Cara Mengatasi Wajah Berminyak yang Efektif Mengunakan Bahan Alami

Duniainformasikesehatan.com - Salah satu cara mengatasi wajah berminyak yang dirasa tepat tentu saja menggunakan berbagai macam bahan alami. Hal tersebut tentu saja karena bahan alami tidak memiliki kandungan senyawa kimia yang dapat memicu berbagai efek samping negatif. Berbeda dengan kosmetik, jika salah penggunaan maka akan membuat kadar minyak di wajah menjadi semakin banyak.

Permasalahan seperti wajah berminyak memang dapat dikatakan sebagai sebuah keluhan yang umum terjadi pada berbagai kalangan. Kondisi wajah berminyak sendiri diketahui karena kondisi sebum berlebih yang di hasilkan oleh salah satu kelenjar pada kulit yakni sebaceous. Sehingga kulit akan tampak mengkilap karena kadar minyak berlebih.

Ilustrasi Kulit Wajah Berminyak © Shutterstock

Sebum sendiri sebenarnya merupakan zat lilin yang memiliki fungsi utama untuk melindungi kulit wajah. Namun jika kadarnya berlebihan, maka hal tersebut jelas akan menjadi keluhan dan masalah yakni wajah berminyak. Dan wajah dengan kadar minyak berlebih sendiri memiliki protensi yang lebih besar untuk memicu timbulnya jerawat.

Baca Juga : 6 Cara Mengecilkan Pipi Tembem Ini Terbukti Efektif dan Ampuh

Cara Mengatasi Wajah Berminyak Secara Alami

Maka dari itulah sebaiknya kondisi wajah berminyak sendiri tidak dibiarkan dan sebaiknya segera diatasi secara intensif. Tidak harus menggunakan berbagai kosmetik khusus untuk perawatan wajah, namun Anda dapat memanfaatkan beragam bahan alami. Dan inilah beberapa cara mengatasi wajah berminyak menggunakan bahan-bahan alami.

1. Gel Lidah Buaya

Untuk mengurangi kadar minyak berlebih pada wajah maka dapat mencoba menggunakan gel lidah buaya. Siapkan beberapa batang tanaman lidah buaya kemudian cuci bersih dan kupas kulitnya. Oleskan gel lidah buaya yang terdapat pada daging tanaman lidah buaya tersebut secara merata pada kulit wajah, diamkan hingga kering lalu bilas dan bersihkan. Lakukan cara tersebut hingga tiga kali dalam sehari.

2. Almond dan Madu

Siapkan kacang almond dan madu alami asli setelah itu haluskan kacang almond dengan cara ditumbuk. Campurkan dengan madu secukupnya hingga teksturnya berubah menjadi seperti krim atau pasta. Siapkan kain bersih kemudian gunakan untuk mengoleskan scrub alami tersebut pada kulit wajah. Saat menggosok lakukan sedikit tekanan, lalu bilas dan bersihkan wajah dengan air dingin.

3. Alpukat dan Tomat

Pertama-tama siapkan terlebih dahulu satu buah tomat segar dan buah alpukat matang. Haluskan kemudian campurkan keduanya lalu aduk hingga tercampur rata. Oleskan secara merata pada wajah lalu diamkan selama kurang lebih 30 menit agar meresap pada kulit wajah. Setelah itu, bilas dan bersihkan wajah dengan air dingin.

4. Mentimmun

Efek dingin pada mentimun diketahui dapat membantu mengurangi kadar minyak berlebih pada kulit wajah. Cara menggunakannya adalah dengan menghaluskan mentimun segar dengan cara diblender hingga halus. Campurkan beberapa tetes madu alami asli dan aduk hingga tercampur rata. Oleskan secara merata pada kulit wajah dan diamkan selama 20 menit, setelah itu bilas dan bersihkan wajah dengan air hangat.

5. Cuka

Cuka putih atau cuka sari apel juga ternyata dapat digunakan untuk mengatasi kadar minyak berlebih pada kulit wajah. Campurkan cuka dengan air kemudian oleskan pada wajah secara merata menggunakan media seperti kapas. Diamkan selama kurang lebih 10 menit kemudian bilas dan bersihkan wajah dengan air dingin.

Baca Juga : Lakukan Hal Ini Jika Tidak Ingin Terkena Penyakit Asam Urat!

6. Lemon dan Madu

Untuk membuat masker wajah alami ini maka siapkan terlebih dahulu jus lemon dan juga madu alami asli. Campurkan kedua bahan tersebut dengan takaran satu sendok makan jus lemon dan satu sendok makan madu. Kemudian oleskan pada seluruh permukaan wajah hingga leher dan diamkan selama kurang lebih 15 menit. Setelah itu, bilas dan bersihkan wajah dengan air dingin.

Itulah beberapa cara mengatasi wajah berminyak menggunakan bahan-bahan alami yang mudah kita temukan di sekitar kita. Cara ini juga terhitung efektif dan ampuh jika dilakukan secara rutin dan teratur. Selain itu, sudah tentu cara ini tidak akan menimbulkan efek samping negatif bagi kulit wajah. Semoga informasi kecantikan di atas dapat menjadi referensi yang bermanfaat untuk Anda semua.

Pentingnya Menyediakan P3K / First Aid Kit Dirumah ataupun Dikantor

Duniainformasikesehatan.com - Didalam kegiatan kita sehari-hari pasti selalu ada yang namanya kecelakaan, baik itu itu hanya kecelakaan kecil ataupun kecelakaan parah. Maka dari itulah kita perlu menyediakan P3K atau "First Aid Kit" dirumah ataupun dikantor tempat kita bekerja.

Hampir disemua negara maju pasti selalu menyediakan P3K dimana-mana, antara lain dirumah, kantor, halte bis, kereta, stasiun, bandara dan hampir disemua tempat umum. Kenapa harus menyediakan P3K ? Nah, sebaiknya kita ketahui dulu apa pengertian dari P3K ini.

Menurut artikel yang kami lansir dari Wikipedia, P3K adalah pemberian pertolongan segera kepada penderita sakit/cedera/kecelakaan yang membutuhkan pananganan medis dasar. Dan jika ingin ditambahkan sedikit lagi adalah fungsi dari P3K ini adalah sebagai pertolongan pertama yang berupa obat-obatan ataupun peralatan dasar medis yang dapat segera digunakan untuk menolong seseorang dalam keadaan sakit, cedera, maupun kecelakaan.

Bagaimana cara menggunakan P3K tersebut? Jangan khawatir untuk anda yang masih belum pernah menggunakan P3K ini, biasanya dalam kotak P3K tersebut terdapat buku panduan yang memberikan informasi cara menggunakan peralatan atau obat-obatan yang terdapat pada kotak P3K tersebut. Jika masih bingung, tanyakan pada saudara atau kerabat yang mungkin sudah mengetahui cara menggunakannya.

Baiklah, sekarang kita sudah mengetahui pengertian dari P3K ini, sekarang kenapa harus menyediakan P3K dirumah, dikantor ataupun ditempat umum lainnya. Seperti yang kita ketahui pada pengertiannya diatas, P3K ini berfungsi membantu mengobati seseorang yang tiba-tiba sakit, cedera, ataupun kecelakaan sehingga mendapatkan pertolongan pertama yang maksudkan agar sakit atau cedera yang diderita tidak menjadi terlalu parah atau fatal dan dapat membantu pasien bertahan lebih lama sampai bantuan medis dari rumah sakit datang.

Kita sering mendegar berita, bahwa banyak seorang orang yang tidak mendapat pertolongan pertama khususnya pada kecelakaan. Dan ketika dibawa dirumah sakit pasien tersebut sudah meninggal disebabkan pendarahan misalnya. Bila ada P3K disana yang segera digunakan untuk membantu pasien tersebut mungkin pasiennya masih bertahan sampai kerumah sakit dan mendapatkan penanganan yang lebih serius dari pihak rumah sakit.

Baca juga : Ini dia pertolongan pertama saat keracunan makanan!

Terus bagaimana cara saya mendapatkan P3K atau First Aid Kit ini? Caranya gampang sekali. Hampir disemua Apotik menyediakannya. Jika rumah atau kantor anda dekat apotik tidak ada salahnya anda membeli peralatan P3K tersebut. Namun jika anda malas untuk keluar rumah membeli peralatan P3K tersebut anda bisa bisa memesannya melalui toko online. Dan salah satu toko online yang cukup terkenal adalah Blanja.com. Didalam situs ini banyak sekali jenis P3K yang dapat beli dan cukup menekan tombol beli, kemudian isi data nama dan alamat anda kemudian transfer uangnya barang akan langsung dikirim sampai dirumah.

Biasanya peralatan atau obat-obatan yang terdapat pada P3K adalah seperti berikut :

• Kasa Sterill 
• Perban 
• Perban  
• Plester Roll 
• Handsaplast Regular
• Kapas Gulung
• Mitela 
• Gunting 
• Peniti 
• Sarung Tangan Latex 
• Masker 
• Pinset 
• Senter 
• Gelas Cuci Mata 
• Kantong Plastik Bersih 
• Aquabides
• Povidine Iodine 
• Alkohol 
• Buku Panduan P3k

Nah, bagaimana? Gampang bukan mendapatkan P3K nya? Dengan adanya P3K ini kita merasa lebih aman dan nyaman karena sudah pertolongan pertama yang dapat membantu kita mengatasi kecelakaan atau cidera yang tiba-tiba terjadi. Dan yang paling penting adalah jangan panik jika sewaktu mengalami cidera atau kecelakan. Segera hubungi rumah sakit terdekat, dan sambil menunggu pihak rumah sakit datang anda dapat menggunakan P3K tersebut.

Lakukan Hal Ini Jika Tidak Ingin Terkena Penyakit Asam Urat!

Duniainformasikesehatan.com - Tentu kita semua juga sudah mengetahui bahwa penyakit asam urat merupakan salah satu jenis penyakit yang umum di derita oleh sebagian besar orang. Khususnya bagi mereka yang sudah memiliki usia lanjut. Dan sebenarnya, penyakit yang menyerang bagian persendian ini dapat dihindari jika sudah mengetahui caranya.

Pada dasarnya kadar asam urat memang dibutuhkan oleh tubuh, namun tentu saja dengan ketentuan bahwa kadar asam urat tersebut berada pada batas yang normal. Dan saat kadar asam urat berlebihan di dalam tubuh, maka hal tersebut akan menjadi gangguan atau penyakit bagi tubuh. Oleh sebab itulah kadar asam urat tersebut harus dijaga agar berada dalam batas normal.

Ilustrasi Pernyakit Asam Urat Pada Persendian © Shutterstock

Dan saat kadar asam urat tersebut berlebihan di dalam tubuh, maka kadar asam urat tersebut akan menumpuk dan menjadi kristal pada area persendian. Hal tersebutlah yang biasanya memicu rasa nyeri pada bagian persendian. Dalam kondisi yang sudah parah, persendian tersebut biasanya akan membengkak hingga mengalami peradangan hebat.

Cara Mencegah Penyakit Asam Urat

Selain karena pola hidup yang tidak sehat, penyakit ini juga rupanya disebabkan oleh faktor genetik atau turunan dengan riwayat penyakit yang sama. Untuk itulah, dibandingkan dengan mengobati tentu lebih baik menjaga agar tidak terkena penyakit asam urat ini. Dan jika tidak ingin terkena penyakit asam urat, maka hindarilah beberapa hal berikut ini.

1. Hindari Mengkonsumsi Jeroan Berlebihan

Makanan seperti jeroan dikenal memilliki zat purin yang sangat tinggi, sedangkan zat purin sendiri diketahui merupakan salah satu pemicu dari penyakit asam urat. Maka dari itulah hindarilah makanan seperti babat, ginjal, rempela, hati, kelenjar timus, usus, hingga berbagai daging lainnya yang mengandung kadar atau zat purin tinggi.

2. Hindari Mengkonsumsi Makanan Laut Berlebihan

Selain jeroan, ragam makanan laut atau seafood juga diketahui memiliki kandungan purin yang cukup tinggi. Beberapa contohnya seperti sarden, ikan teri, tuna, makarel, kerang, udang, hingga lobster, dll. Bukan tidak diperbolehkan mengkonsumsi makanan laut tersebut, namun sebaiknya dibatasi dan jangan terlalu sering mengkonsumsi makanan laut tersebut.

3. Hindari Mengkonsumsi Daging Berlebihan

Jika tidak ingin terkena penyakit asam urat maka hendaknya membatasi konsumsi daging, khususnya jenis daging merah. Karena diketahui daging merah memang memiliki kadar purin yang jauh lebih tinggi. Contohnya seperti daging sapi atau kambing. Jika ingin mengkonsumsi daging, maka dapat menggantinya dengan jenis daging putih seperti daging ayam atau kalkun.

Baca Juga : Cara Mengetahui Perbedaan Antara Kanker Kulit dan Kutil

4. Hindari Mengkonsumsi Minuman Beralkohol

Selain memicu kadar asam urat yang tinggi di dalam tubuh, sebenarnya mengkonsumsi minuman beralkohol juga dilarang dalam dunia medis. Karena memang menuman beralkohol sendiri lebih mudah memicu berbagai macam jenis penyakit, termasuk asam urat berlebih. Maka dari itulah hindari mengkonsumsi minuman beralkohol, khususnya minuman seperti bir.

5. Hindari Mengkonsumsi Obat Berlebihan

Jika tidak ingin terkena penyakit asam urat, maka sebaiknya hindari mengkonsumsi obat-obatan secara berlebihan. Terkecuali memang dalam kondisi yang benar-benar darurat. Pasalnya setiap obat-obatan medis tentu akan selalu memiliki senyawa kimia yang dapat menyebabkan efek samping negatif bagi tubuh. Maka dari itulah jangan dibiasakan atau bahkan ketergantungan dengan berbaagi macam obat-obatan tersebut saat mengatasi penyakit.

Baca Juga : Lina Medina Pecahkan Rekor Ibu Termuda di Dunia, Melahirkan di Usia 5 Tahun

6. Banyak Minum Air Putih

Dan salah satu langkah lainnya untuk menghindari penyakit asam urat adalah dengan memenuhi asupan mineral dalam tubuh setiap harinya. Dengan asupan mineral yang cukup, maka sirkulasi pembuangan urin pun akan menjadi lancar. Sehingga kadar purin yang terdapat di dalam tubuh pun dapat terus terbuang melalui sirkulasi urin tersebut dan tidak akan menumpuk.

5 cara mencegah penyakit asam urat di atas tadi mungkin dapat dikatakan sebagai langkah pencegahan yang paling efektif dan ampuh. Sebenarnya, jika tidak ingin terkena berbagai macam jenis penyakit maka ubahlah pola hidup Anda menjadi pola hidup sehat. Semoga informasi kesehatan di atas dapat menjadi sumber referensi yang bermanfaat bagi Anda semua.

6 Cara Mengecilkan Pipi Tembem Ini Terbukti Efektif dan Ampuh

Cara mengecilkan pipi tembem memang dapat dikatakan gampang-gampang susah untuk dilakukan. Terlebih jika metode yang dipilih adalah metode alami, maka sudah tentu akan membutuhkan waktu yang relatif lebih lama. Akan tetapi biasanya hasil yang diperoleh akan permanen dan tidak menimbulkan beragam efek samping negatif.

Permasalahan pada wajah seperti pipi tembem atau yang biasanya disebut juga dengan sebutan chubby ini biasanya terjadi pada kalangan wanita. Kondisi tersebut biasanya akan membuat rasa percaya diri mereka menurun karena merasa tidak dapat tampil cantik sempurna. Ya, karena sebagian besar wanita pada umumnya akan selalu menginginkan pipi yang kecil atau tirus.

Ilustrasi Cara Mengecilkan Pipi Secara Alami © Shutterstock

Akan tetapi tidak semua kalangan wanita akan memilki bentuk pipi yang kecil atau tirus, sebagiannya ada juga yang memiliki bentuk pipi besar atau tembem. Tentu saja bukan berarti tidak ada cara untuk mengatasi hal tersebut, terlebih di era modern seperti sekarang ini. Akan tetapi metode yang paling aman untuk dicoba mungkin hanya metode alami.

Tips dan Cara Mengecilkan Pipi Tembem

Karena dengan metode alami maka Anda pun akan dapat terhindar dari berbagai macam efek samping negatif. Berbeda dengan cara instan seperti operasi plastik, tentu saja langkah tersebut akan menimbulkan efek samping negatif dan risiko tersendiri. Lalu bagaimana cara mengecilkan pipi tembem secara alami? Berikut ini adalah beberapa gerakan senam wajah yang dapat dicoba.

1. Melakukan Gerakan Menyebut X dan O

Gerakan ini dapat dilakukan hanya dengan menyebutkan huruf X dan O bergantian secara terus menerus. Lakukan cara tersebut selama kurang lebih 60 detik atau 1 menit secara rutin saat akan tidur atau saat memiliki waktu luang. Dengan menyebutkan dua huruf tersebut diketahui akan membantu peregangan otot pada daerah pipi, yang juga membantu mengecilkan pipi.

2. Mengunyah Permen Karet

Jika akan mencoba cara ini maka lakukanlah setelah makan. Mengunyah permen karet diketahui akan membuat pipi dan juga rahang berolahraga karena terus bergerak. Dengan gerakan tersebut diketahui dapat membantu mengikis lemak yang berada di pipi. Otot-otot pada bagian pipi pun akan ikut mengalami peregangan sehingga pipi akan terlihat lebih kecil atau tirus.

Baca Juga : 6 Cara Meluruskan Rambut Secara Alami Dengan Hasil Permanen

3. Melakukan Gerakan Fish Lips

Untuk membuat pipi tembem mengecil atau menjadi tirus maka Anda pun dapat mencoba melakukan gerakan fish lips atau gerakan bibir ikan ini. Caranya yakni dengan mengapitkan bibir bagian atas dan bawah hingga mengkerut dan terlihat seprti bibir ikan. Tahan posisi tersebut dalam beberapa detik dan lakukan gerakan tersebut hingga beberapa kali saat waktu luang.

4. Hindari Makanan Berlemak

Selain melakukan gerakan senam wajah, tentu saja asupan makanan yang dikonsumsi dalam keseharian pun harus dijaga dengan baik. Salah satunya menghindari makanan yang mengandung banyak lemak jenuh seperti makanan cepat saji hingga berbagai macam camilan lainnya. Karena pipi yang membesar juga disebabkan oleh lemak berlebih di dalam tubuh.

5. Penuhi Waktu Istirahat

Beristirahat memang dibutuhkan namun sebaiknya tidak terlalu berlebihan, mereka yang memiliki permasalahan pipi tembem biasanya karena terlalu sering tidur setiap harinya. Oleh sebab itu penuhi waktu istirahat secukupnya hingga 8 jam perharinya. Setelah itu, usahakan untuk beraktivitas agar lemak tidak menumpuk di tubuh.

Baca Juga : Cara Mengetahui Perbedaan Antara Kanker Kulit dan Kutil

6. Rutin Berolahraga

Ya, salah satu cara yang paling ampuh dalam membakar lemak di tubuh adalah dengan teratur berolahraga setiap harinya. Cara ini juga tidak hanya dapat melunturkan lemak pada bagian tubuh saja, akan tetapi akan membantu juga menghilangkan lemak yang terdapat pada bagian pipi. Sehingga pipi pun akan terlihat lebih kecil atau tirus dengan cara alami tersebut.

Beberapa cara mengecilkan pipi tembem di atas tadi memang tidak akan memberikan hasil yang instan atau cepat. Akan tetapi jika dilakukan secara rutin dan teratur, maka dipastikan hasilnya akan memuaskan dan tentunya permanen. Semoga informasi kecantikan di atas dapat menjadi referensi yang membantu juga bermanfaat untuk Anda semuanya.

Perbedaan Antara Transplantasi dan Implant

Duniainformasikesehatan.com - Didalam dunia medis, biasanya menggunakan beberapa zat untuk memperbaiki atau mengganti jaringan yang rusak. Zat tersebut diperoleh dari manusia lain atau hewan. Biasanya jaringan yang diambil dari babi karena mereka lebih dekat dengan manusia. Namun, dengan menggunakan bahan biologi akan memicu penolakan dari zat oleh sistem kekebalan tubuh manusia. Kadang-kadang, ahli bedah menggunakan zat palsu untuk menggantikan jaringan.

Secara umum, jika mereka menggunakan zat biologis, yang akan dinamakan sebagai "Transplantasi". Ketika zat sintetis yang digunakan untuk menggantikan jaringan, maka akan dikategorikan sebagai "Implant". Kadang-kadang, implan dimasukkan ke tubuh untuk melepaskan zat berkala atau terus menerus. Implan hormon progestergen adalah contoh yang baik. implan ini akan bertindak sebagai alat kontrasepsi untuk ibu.

Hati, limpa, jantung dan kulit adalah beberapa transplantasi yang berhasil dilakukan selama bertahun-tahun. Untuk mengurangi penolakan imunologi, itu lebih disukai untuk mendapatkan transplantasi dari kerabat dekat khusus saudara dan saudari. Ginjal yang dapat disumbangkan sementara seseorang masih hidup. Salah satu fungsi ginjal adalah cukup untuk manusia normal untuk bertahan hidup, tapi hati, kornea, dan hati hanya dapat diperoleh dari seseorang setelah kematiannya. organ harus dipertahankan dalam beberapa jam dari kematian seseorang, untuk menjaga jaringan hidup.

Banyak masalah etika yang terlibat dalam transplantasi jaringan. persetujuan harus diperoleh dari donor sebelumnya. Oleh karena itu, mendaftar ke daftar donor penting. donor sukarela dapat mendaftarkan nama mereka jika mereka ingin menyumbangkan organ mereka setelah kematian.

Kecuali donor adalah kembar identik, jaringan disumbangkan kepada pasien secara genetik berbeda. Jadi ini akan mengaktifkan sistem kekebalan tubuh, dan sistem kekebalan tubuh akan melawan jaringan disumbangkan karena mereka benda asing ke pasien. Oleh karena itu, menekan sistem kekebalan tubuh pasien untuk mencegah penolakan penting pada pasien transplantasi. Efek samping dari penekanan kekebalan dapat membahayakan pasien.

Implan, khususnya implan tulang, beresiko penginapan infeksi. Demikian juga, implan katup jantung dapat menimbulkan vegetasi bakteri pada katup. Untuk mencegah pertumbuhan bakteri, implan biasanya dilapisi dengan coating khusus. Bahkan implan juga asing bagi tubuh; mereka tidak diserang oleh sistem kekebalan tubuh karena mereka secara genetik inert.

Baca juga : Cara mengetahui perbedaan antara kanker kulit dan kutil

Jadi apa kesimpulannya?

Apa perbedaan antara Transplantasi dan Implan?

1. Transplantasi adalah jaringan biologis, yang digunakan untuk menggantikan jaringan atau organ dalam manusia. Implan adalah bahan yang tidak hidup.
2. Transplantasi perlu penekanan kekebalan di donor, tetapi implan tidak perlu.
3. Transplantasi akan bekerja sebagai jaringan aktif pada manusia, sedangkan implan adalah dukungan mekanik untuk fungsi organ.
4. Implan mungkin terinfeksi, karena mereka asing bagi tubuh, tetapi transplantasi dapat ditolak oleh tubuh.
5. Banyak masalah etika yang terlibat dalam transplantasi, tetapi implan tidak memiliki banyak.
6. Transplantasi adalah seumur hidup, kecuali mereka ditolak oleh tubuh, tetapi biasanya implan dapat dihapus, jika mereka ditempatkan sementara.

Sumber : Differencebetween.com

Cara Mengetahui Perbedaan Antara Kanker Kulit dan Kutil

Duniainformasikesehatan.com - Meningkatnya polusi udara dan paparan sinar matahari telah membuat berbagai perubahan pada kesehatan kulit anda secara perlahan. Kulit merupakan bagian terbesar dari tubuh anda dan merupakan garis pertahanan dan perlindungan pertama bagi tubuh anda. Kulit menyimpan vitamin D inaktif, yang dapat diaktifkan melalui paparan sinar matahari.

Selain itu, kulit juga berfungsi sebagai lapisan pelindung terhadap udara dingin dan mengeluarkan keringat untuk mendinginkan tubuh anda sehingga dapat menjaga suhu tubuh dan keseimbangan elektrolit di dalam tubuh anda.

Kanker kulit paling sering terjadi pada orang dewasa berusia paruh baya dan adanya anggota keluarga lain yang mengalami kanker kulit dapat meningkatkan resiko terjadinya kanker kulit.

Berbagai faktor resiko terjadinya kanker kulit lainnya adalah:

• Pencoklatan kulit (taning)
• Paparan berlebihan terhadap sinar matahari
• Memiliki kebiasaan merokok
• Terinfeksi oleh HPV (human papilloma virus)
• Penggunaan obat-obatan seperti siklosporin dan azatioprin
• Luka terbuka yang tidak dapat menyembuh dalam waktu lama
• Tahi lalat yang telah ada yang berubah menjadi keganasan

Penyebab pasti kanker kulit masih belum diketahui. Akan tetapi, penyebab kutil merupakan infeksi HPV.

Kanker Kulit

Karsinoma Sel Basal

Kanker kulit memiliki banyak jenis. Karsinoma sel basal dapat berbentuk seperti suatu benjolan halus dan berbentuk seperti mutiara pada daerah kulit yang sering terpapar oleh sinar matahari, seperti pada wajah, bahu, atau leher.

Tumor ini dapat pecah dan seringkali berdarah, yang tampak seperti luka terbuka yang belum menyembuh. Kanker sel basal merupakan jenis kanker kulit yang tidak terlalu berbahaya dan dapat disembuhkan tanpa menyisakan jaringan parut bila ditemukan sedini mungkin dan diobati dengan baik.

Karsinoma Sel Skuamosa

Jenis lain dari kanker kulit adalah karsinoma sel skuamosa yang tampak sebagai bercak kemerahan bersisik dengan beberapa benjolan keras pada daerah kulit yang terpapar oleh sinar matahari. Kanker jenis ini juga sering menyebabkan timbulnya luka terbuka (ulkus) dan peradarahan dan merupakan jenis kanker kulit yang berbahaya bila tidak diobati tepat pada waktunya.

Melanoma

Melanoma merupakan jenis kanker kulit yang paling berbahaya dan paling sering terjadi, yang tampak sebagai suatu bercak hiperpigmentasi (lebih gelap), dengan warna bervariasi dari coklat terang hingga hitam.

Melanoma dapat tampak seperti suatu tahi lalat. Oleh karena itu, waspadai bila ada perubahan pada tahi lalat lama anda atau bila ada suatu tahi lalat baru yang terasa gatal, nyeri, atau tampak kemerahan.

Kutil

Kutil dapat berbentuk datar, menonjol, kerucut, seperti kapalan, tipis seperti jari, atau seperti kembang kol. Kutil dapat terasa keras dan kaku atau lembut dan berair. Kutil merupakan suatu benjolan tidak berbahaya yang hanya mengganggu secara kosmetik, yang dapat hilang dengan sendirinya dalam waktu beberapa bulan atau terus timbul kembali.

Kutil dapat ditemukan pada tangan, kaki, wajah, dan leher. Kutil tidak menimbulkan rasa nyeri dan kadang-kadang terasa gatal. Kutil dapat menyebar ke bagian lain tubuh anda melalui luka pada kulit. Kutil dapat diobati dengan laser, cryosurgery, krim topikal bersifat asam seperti fluorourasil, asam salisat, dan sebagainya. Kutil dapat tumbuh kembali pada tempat yang sama atau pada bagian lain tubuh.

Telah tersedia suatu vaksin untuk mencegah timbulnya kutil kemaluan, akan tetapi belum tersedia vaksin untuk mencegah terjadinya kanker kulit.

Bentuk dan Penyebab

Kanker kulit merupakan suatu pertumbuhan sel-sel kulit yang abnormal, yang dapat bervariasi mulai dari suatu luka terbuka (karsinoma sel basal), bintik hitam (melanoma), hingga bercak kemerahan (karsinoma sel skuamosa).

Sementara itu, kutil merupakan suatu pertumbuhan berlebihan yang terjadi akibat infeksi HPV dan dapat terjadi pada bagian tubuh manapun
Gejala

Beberapa gejala kanker kulit adalah:

• Gatal
• Kulit tampak bersisik
• Luka yang tidak menyembuh
• Perubahan pada tahi lalat yang telah ada sebelumnya
• Terbentuknya tahi lalat baru yang disertai dengan rasa nyeri atau gatal atau tampak kemerahan

Beberapa gejala kutil adalah suatu tonjolan yang terasa keras atau lembut pada anggota gerak tubuh atau pada bagian tubuh manapun.

Pengobatan dan Diagnosa

Diagnosa kanker kulit ditentukan melalui biopsi jaringan kulit, sementara diagnosa kutil ditentukan berdasarkan pada pemeriksaan fisik.

Pengobatan kanker kulit tergantung pada jenis, stadium, dan penyebaran kanker kulit. Pengobatannya dapat berupa radiasi, kemoterapi, dan sinar laser.

Pengobatan kutil dapat berupa sinar laser, penggunaan salep bersifat asam pada daerah yang terkena, cryosurgery, tindakan pembedahan, dan sebagainya. Kutil seringkali kambuh atau tumbuh kembali setelah tindakan pengobatan.

Sumber: Differencebetween.com via Dokter.id

6 Cara Meluruskan Rambut Secara Alami Dengan Hasil Permanen

Duniainformasikesehatan.com - Beberapa cara meluruskan rambut secara alami sebenarnya dapat menjadi salah satu pilihan alternatif saat ingin memiliki rambut yang lurus. Bagi sebagian wanita, memiliki rambut lurus memang dianggap dapat membuat tampilan lebih anggun dan elegan. Maka dari itulah tak heran jika mereka terkadang rela mengeluarkan kocek lebih dalam melakukan perawatan rambut.

Sebut saja salah satunya seperti meluruskan rambut. Dan di era modern seperti sekarang ini, meluruskan rambut memang dapat dilakukan menggunakan berbagai macam cara yang berbeda-beda. Mulai dari smoothing, rebonding, hingga berbagai macam cara meluruskan rambut lainnya dengan bantuan kosmetik rambut khusus dan peralatan modern.

Rambut Lurus Alami Tampak Lebih Cantik © Shutterstock

Akan tetapi meluruskan rambut dengan cara tersebut biasanya diketahui akan menimbulkan efek samping negatif bagi rambut. Beberapa diantaranya seperti rambut menjadi kering, bercabang, mengembang, rontok, hingga terlihat kusam. Alih-alih mempercantik rambut, justru dengan kondisi rambut tersebut penampilan akan menjadi tidak maksimal.

Cara Meluruskan Rambut Secara Alami

Untuk itulah bagi Anda yang tidak ingin mengalami hal tersebut ada baiknya mencoba beberapa cara alami saat akan meluruskan rambut. Cara alami lebih aman karena menggunakan beragam bahan alami yang tidak memiliki senyawa kimia. Lalu bagaimana caranya? Inilah beberapa cara meluruskan rambut secara alami yang dapat dicoba.

Baca Juga : 6 Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah yang Cepat dan Efektif

1. Menggunakan Yoghurt dan Telur

Pertama-tama siapkan terlebih dahulu 1 butir telur ayam kampung dan 5 sendok makan yoghurt plain/tanpa rasa. Pisahkan kuning dan putih telur lalu ambil bagian putihnya dan campurkan dengan yoghurt, aduk hingga semua bahan tercampur rata. Oleskan pada seluruh permukaan rambut sambil ditarik perlahan, diamkan selama 30 menit kemudian keramaslah hingga bersih.

2. Menggunakan Pisang dan Pepaya

Untuk membuat ramuan alami ini maka sediakan terlebih dahulu buah pisang dan pepaya matang serta madu alami. Haluskan pisang dan juga pepaya hingga menjadi seperti krim dan campurkan beberapa sendok madu, aduk hingga semua bahan tercampur rata. Oleskan secara merata pada seluruh permukaan rambut dan luruskan secara perlahan, diamkan selama 30 menit lalu bilas dan bersihkan dengan cara keramas.

3. Menggunakan Susu dan Telur

Siapkan terlebih dahulu 1 butir telur ayam kampung dan dua cangkir susu putih tanpa pemanis. Pisahkan putih dan kuning telur lalu ambil bagian putihnya saja, kemudian campurkan dengan susu yang telah disiapkan tadi dan aduk hingga tercampur rata. Setelah itu, oleskan pada seluruh permukaan rambut secara merata dan tutuplah rambut dengan shower cup selama 15 menit. Sebaiknya cara ini dilakukan saat setelah keramas dan sebelum mengggunakan kondisioner.

4. Menggunakan Susu dan Madu

Siapkan 1 gelas susu cair putih tanpa pemanis dan 3 sendok makan madu alami asli, campurkan kedua bahan dan aduk hingga semuanya tercampur rata. Jika ada stroberi, campurkan dengan beberapa buah stroberi yang telah dihaluskan. Setelah itu, oleskan masker pada seluruh permukaan rambut luar dan dalam serta luruskan rambut. Biarkan selama kurang lebih 2 jam lalu bilas dan bersihkan dengan cara keramas.

5. Menggunakan Telur dan Tepung Beras

Pertama-tama siapkan terlebih dahulu putih telur dari 1 butir telur ayam kampung dan lima sendok makan tepung beras. Campurkan kedua bahan tersebut dan aduk hingga berubah menjadi seperti pasta, oleskan secara merata pada seluruh permukaan rambut luar dan dalam lalu luruskan posisi rambut. Diamkan selama 1 jam lalu bilas dan bersihkan dengan cara keramas.

Baca Juga : 1001 Cara Menghilangkan Ketombe Parah Tanpa Sisa

6. Menggunakan Santan dan Jeruk Nipis

Untuk membuat masker rambut ini maka siapkan terlebih dahulu santan kelapa kental dan juga air sari jeruk nipis. Campurkan santan dengan beberapa sendok teh air perasan jeruk nipis dan aduk hingga semua bahan tercampur rata. Oleskan masker tersebut secara merata pada seluruh permukaan rambut dan cobalah untuk meluruskan rambut dengan cara menarik secara lembut dan perlahan. Diamkan hingga masker mengering lalu bersihkan dengan cara keramas.

Beberapa cara meluruskan rambut secara alami di atas tadi memang tidak akan memberikan hasil yang instan dan cepat. Jika ingin hasil yang permanen, maka rajinlah melakukan beberapa cara alami tersebut secara rutin teratur. Karena untuk dapat tampil cantik tentu tidak harus selalu mahal bukan? Semoga membantu dan bermanfaat untuk Anda semua, khususnya para wanita.

6 Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah yang Cepat dan Efektif

Duniainformasikesehatan.com - Mungkin sebagian besar dari kita sudah mengetahui bahwa cara menghilangkan flek hitam di wajah memang dapat dikatakan tidaklah mudah. Kendati demikian, tentu saja bukan berarti hal tersebut tidak dapat diatasi. Karena terdapat juga beberapa cara dan upaya yang dapat dicoba untuk menghilangkan flek hitam pada wajah tersebut.

Sebagian kalangan mungkin akan mengunjungi berbagai pusat kecantikan untuk melakukan perawatan khusus dalam menghilangkan flek hitam pada kulit wajah. Akan tetapi saat mengunjungi berbagai pusat kecantikan tersebut, maka dipastikan bahwa kocek yang dibutuhkan tidaklah sedikit atau cenderung mahal.

Wajah Bersih Tanpa Noda Hitam © Shutterstock

Tentunya tidak semua dari kita akan mampu untuk melakukan berbagai perawatan intensif di berbagai pusat kecantikan tersebut. Maka dari itulah terdapat upaya lain dalam menghilangkan flek hitam di wajah, salah satunya yakni menggunakan berbagai macam bahan alami. Selain murah dan mudah ditemukan, bahan alami juga tidak menimbulkan efek samping negatif.

Baca Juga : 1001 Cara Menghilangkan Ketombe Parah Tanpa Sisa

Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Secara Alami

Dibandingkan dengan penggunaan kosmetik yang mengandung senyawa kimia, tentu saja penggunaan bahan-bahan alami akan dirasa lebih aman dan tidak berbahaya. Oleh sebab itu cara alami pun sebenarnya dapat menjadi pilihan alternatif lain dalam menghilangkan flek hitam di wajah. Dan inilah beberapa cara menghilangkan flek hitam di wajah dengan bahan alami.

1. Menghilangkan Flek Hitam Dengan Kentang

Pertama-tama siapkan terlebih dahulu 2 hingga 3 butir kentang, cuci bersih kemudian kupas kulitnya. Setelah itu, parut kentang dan tambahkan dengan sedikit air, peras dan ambil air sarinya. Campurkan air sari tersebut dengan setengah sendok makan madu dan air perasan jeruk nipis, oleskan pada bagian flek hitam dan diamkan selama 20 menit. Bilas dan bersihkan.

2. Menghilangkan Flek Hitam Dengan Lemon

Siapkan sebuah lemon segar dan beberapa buah kapas bola, belah jeruk lemon menjadi dua kemudian peras dan saring air sarinya. Masukan kapas bola tadi kedalam air lemon kemudian usapkan pada bagian wajah yang terdapat flek hitam dan biarkan hingga mengering. Setelah didiamkan beberapa saat, bilas dan bersihkan wajah dengan air dingin.

3. Menghilangkan Flek Hitam Dengan Lidah Buaya

Untuk menghilangkan flek hitam di wajah, Anda dapat menggunakan gel atau lendir dari tanaman lidah buaya. Anda tinggal mengoleskan lendir atau gel yang didapat langsung dari tanaman lidah buaya pada bagian wajah yang terdapat flek hitam. Berikan pijatan lembut dan diamkan selama 5 menit. Untuk membersihkannya, gunakan handuk yang telah direndam terlebih dahulu dalam air hangat. Lakukan cara ini hingga dua kali dalam sehari.

4. Menghilangkan Flek Hitam Dengan Buah Pepaya

Siapkan pepaya matang secukupnya lalu haluskan hingga menjadi seperti bubur, lalu campurkan buah pepaya tersebut dengan beberapa tetes air sari jeruk nipis dan aduk hingga merata. Gosokan perlahan pada bagian kulit wajah yang memiliki flek hitam dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu, barulah bilas dan bersihkan dengan air dingin.

5. Menghilangkan Flek Hitam Dengan Madu

Untuk pengobatan alami maka sebaiknya gunakan madu alami yang asli dan bukan madu olahan. Untuk menghilangkan flek hitam, Anda dapat mengoleskan langsung madu tersebut pada bagian wajah yang terdapat flek hitam. Diamkan hingga mengering selama kurang lebih satu jam, setelah itu bilas dan bersihkan wajah dengan air dingin.

Baca Juga : 7 Tips Diet Sehat untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

6. Menghilangkan Flek Hitam Dengan Kunyit

Pertama-tama siapkan terlebih dahulu kunyit yang sudah diolah hingga menjadi pasta, jus lemon, dan susu secukupnya. Campurkan semua bahan dan aduk hingga merata, oleskan krim alami tersebut pada wajah yang memiliki flek hitam. Diamkan beberapa saat lalu bilas dan bersihkan wajah menggunakan air hangat. Lakukan cara ini secara rutin dan teratur.

Beberapa cara menghilangkan flek hitam di wajah menggunakan bahan alami di atas tadi sebenarnya merupakan cara yang terhitung sangat mudah namun efektif. Untuk melakukan perawatan wajah tentu saja tidak harus mengeluarkan kocek yang besar. Semoga informasi perawatan kecantikan di atas dapat menjadi referensi yang bermanfaat bagi Anda semuanya.

Lina Medina pecahkan Rekor Ibu Termuda di Dunia, Melahirkan di Usia 5 Tahun

Duniainformasikesehatan.com - Siapa bisa menyangka ternyata gelar ibu termuda di dunia ternyata didapat oleh seorang bocah usia lima tahun, Lina Medina asal Peru. Usia kandungannya tujuh setengah bulan, ketika si bocah merasa mulas dan seperti akan melahirkan. Ajaib! Menakjubkan! Atau apapun namanya untuk menggambarkan peristiwa ini. Tapi Lina Medina yang proses persalinannya ditangani Dr Lozada dan Dr Busalleu, berhasil melahirkan dengan selamat seorang bayi laki-laki berat 2,700 gram atau sekitar 5,92 pound.

Ibu dan anak berada dalam keadaan sehat, dan hanya beberapa hari menjalani perawatan di klinik bersalin. Foto di samping diambil tahun 1940, tampak Lina Medina bersama anaknya, Gerardo Medina yang telah berusia 11 bulan, dan dokter yang menangani persalinannya, Dr Gerardo Lozada.

Dulu bahkan sampai kini peristiwa tersebut menjadi suatu keanehan, bahkan dalam catatan medis dunia peristiwa ini mendapat tempat tersendiri saking aneh dan tidak biasa. Lina Medina merupakan contoh kasus special dalam dunia kedokteran. Selain karena terlalu muda untuk hamil, dia juga ternyata sudah mendapat haid pertamanya pada usia 8 bulan. Payudaranya telah berkembang sejak berumur 4 tahun. Dan dalam usia 5 tahun kelangkangannya telah melebar dan bertumbuhnya tulang. Ini luar biasa aneh!

Lina Medina lahir di sebuah desa kecil Peruvian Paurange, 27 September 1933. Ia merupakan salah satu dari sembilan anak yang lahir di negeri kaum Ticrapo, Andes, sebuah desa yang berada di ketinggian 7.400 kaki, sebuah propinsi termiskin di Peru.

Ia melahirkan anak pertamanya pada usia 5 tahun 8 bulan lewat bedah cesar, tepat pada Hari Ibu 14 Mei 1939. Anak pertamanya yang dia lahirkan saat ia masih bocah diberi nama Gerardo Medina. Anak ini hidup hingga usia 40 tahun. Lina sempat melahirkan anak kedua tahun 1972, sayangnya namanya tidak diketahui. Anak kedua ini hidup hingga usia antara 36-37 tahun.

Kehamilan yang Mengejutkan

Entah bagaimana ceritanya, namun orangtua Lina merasa kegelisah ketika melihat perut bocah ini terus membesar dari waktu ke waktu. Awalnya mereka mengira Lina menderita penyakit tertentu, seperti tumor. Karenanya mereka pun membawa Lina berkonsultasi pada Dr Gerardo Lozada.
Kabar mengejutkan datang dari si dokter yang mengatakan perut Lina membesar bukan karena penyakit melainkan karena hamil. Dia tengah hamil 7 bulan. Ketika usia kandungannya tujuh setengah bulan, Lina pun menjalani bedah cesar. Operasi dilakukan oleh Dr Lozada dan Dr Busalleu.

Obyek Penelitian

Kehidupan Lina Medina menjadi penelitian tersendiri di dunia kedokteran. Kenapa dia bisa hamil saat usia begitu dini. Ternyata hasil penelitian dokter menemukan kalau Lina telah menstruasi pada usia 8 bulan. Kenyataan ini sampai sekarang masih menjadi misteri di dunia medis. Bagaimana mungkin seorang bayi (8 bulan) telah menstruasi.

Dalam catatan juga disebutkan, bahwa siapa bapak dari bayi itu tidak diketahui. Tapi banyak orang percaya bahwa pelaku pelecehan seksual tersebut adalah ayahnya sendiri. Si ayah ini, sebenarnya sempat ditangkap polisi, namun Lina ketika ditanya apakah ayahnya pelaku kejahatan itu, ia tidak menjawab. Akhirnya si ayah dilepaskan, karena kurangnya bukti. Kasus yang diduga pelecehan seksual itu, baru terungkap 28 tahun kemudian. Konon, pelaku perkosaan itu adalah kakak tirinya yang menderita kelainan jiwa alias gila. Bagaimana kejadiannya, tidak terungkap lebih detail. Karena Lina sendiri pun menolak menjelaskannya. Dia juga menolak wartawan-wartawan yang ingin mewawancarainya.

Kejutan Luar Biasa

Lina, bocah lima tahun berusaha menjadi ibu yang baik bagi bayinya yang diberi nama Gerardo seperti nama dokter yang menolongnya melahirkan. Namun uniknya, kepada Gerardo anaknya Lina mengatakan dirinya adalah kakak. Namun Gerardo mendapat kejutan yang amat sangat ketika ia berusia 10 tahun, ketika secara tak sengaja dia mengetahui kalau ‘kakak' (Lina Medina) yang berusia 15 tahun dan selama ini mengasuhnya, sebenarnya adalah ibunya.

Gerardo meninggal usia 40 tahun karena penyakit sumsum tulang belakang. Tidak ada bukti apakah penyakitnya itu muncul karena ibu yang melahirkan di usia begitu muda.

Tahun 1972, Lina menikah dengan Raul Jurado. Dia melahirkan anak kedua 33 tahun setelah ia melahirkan anak pertamanya Gerardo. Sampai saat ini siapa ayah Gerardo masih menjadi misteri. Lina dan kedua anaknya kemudian tinggal di Meksiko.

Lina merupakan salah satu dari Sembilan anak yang lahir di negeri kaum Ticrapo, Andes, sebuah desa yang berada di ketinggian 7.400 kaki, sebuah propinsi termiskin di Peru.

Sebuah buku yang ditulis Dr Yusuf Sandoval pada 2002 mengungkap kehidupan Lina Medina. Dia merasa tertarik dengan kasus tersebut. Dia juga menyoroti tentang masyarakat Peru pada masa itu yang hidup dalam kemiskinan.

Kasus Lina memperlihatkan tentang pubertas ekstrem yang melanda anak-anak. Kasus ini memang langka, di mana anak usia 5 tahun ternyata sudah mengalami akil baliq. Lebih dari itu, menyampaikan tentang kehamilan pada anak usia 5 tahun, tentu tidak mudah. Dan, si anak pun pastinya belum mengerti. Karenanya, buku Dr Yusuf Sandoval tentang kehidupan Lina Medina dan kasusnya, menjadi sangat menarik.

Sumber  : Matabumi.com via Bidanku.com